钙铁锌硒各自的作用
具体作用如下：
第一：促进钙铁锌硒的吸收。cpp能有效提高人体钙、铁、锌、硒矿物质的摄入量以及吸收和利用率。cpp能快速与钙质相结合，并且可以及时阻止钙质在一些弱碱性环境中出现沉淀从而形成钙皂。
第二：调节营养素的吸收比例，达到均衡。cpp能有效阻止钙、铁、锌、硒等矿物质元素相互干扰吸收的问题，同时能防止多种元素中某种元素出现浓度过高的情况，具有让营养在身体内均衡吸收作用。
第三：防止骨质疏松、固齿健齿的作用。cpp作为钙吸收促进剂，比维生素d的效果更好更安全，能促进骨骼对钙的利用，减少骨质流失，防止骨质疏松。另外还能促进牙齿对钙的利用，起到固齿、健齿、修复龈齿的作用
钙铁锌硒的作用及功能
锌硒是微量元素。微量元素在人体中的需求量虽然比较低，但作用是非常大的，日常饮食中通常只要能做到均衡膳食，基本就能够满足机体所需的钙、铁、锌、硒等微量元素的摄入。
如果在日常生活中做不到膳食的均衡摄入也可服用含有钙、铁、锌、硒等微量元素的保健品进行补充。
钙铁锌硒属于什么营养素
钙calcium铁iron锌zinc硒selenium维生素vitamin
钙铁锌硒和钙是一样的效果吗
：不一样的。身体中的电解质是说的钾钠氯等离子得含
人体电解质含量主要是钾钠钙，而微量元素主要是钙铁锌硒，它们的元素组成是不一样的，所以说我建议你可以进一步的明确一下微量元素对人体的作用是非常多的，电解质主要是能够维持晶体渗透压的平衡。
钙铁锌硒对人体的作用
根据中国营养学会推广的中国居民膳食营养素参考摄入量，一个正常的成年人每天需要数为：蛋白质 1.2克/体重Kg；维生素C 男性、女性100mg；钙 800mg-1200mg；铁 男性10mg 女性18mg；锌 15mg；硒 50 ug。
