早餐奶的功效和作用
市面上大多数早餐奶属于调制奶的一种，在纯牛奶中加了水、糖、谷物 / 核桃粉及营养强化剂等。加了水和糖，营养也就大打折扣。
早餐来点纯牛奶或酸奶可能更好噢。
早餐奶的危害
两者的营养价值是有区别的，
早餐奶可以帮助我们补充身体中的微量元素，具有美白肌肤、防止骨质疏松、降低体内胆固醇等作用，但是过多的饮用有可能危害心血管健康。
核桃乳大家最为熟悉的应该就是六个核桃，他含有丰富的蛋白质及维生素等，可以补充能量。对于学习压力大的学生来说，也可以补脑，两者的营养价值虽说有差别，但其实对我们的身体都有一定的好处的，最主要还是看个人的喜好来决定。
早餐奶对身体有什么危害
两者食物对身体有一定的营养价值，而且对身体没有害处，因为鸡蛋和牛奶都含有丰富的胶原蛋白，同时能给体内补充所有的营养成分，所以牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，但是要适量为止，最好是每天一个鸡蛋，一杯牛奶是最好的搭配，但喝牛奶的同时，一定不要空腹喝牛奶。
早餐奶有什么营养价值
早餐奶是现在社会的一种新型产物，它的口感非常好，所以非常受人们的喜爱。
这种奶制品，就是在优质精选牛奶中，加入一些食用色素，核桃粉，糖精等物质。不仅保证了牛奶的营养，还保证了口感，比传统牛奶带有更好的风味和口感。
仅供参考谢谢
早餐奶百科
伊利的早餐奶不是纯牛奶。
纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。
早餐奶属于饮品，不适合正在生长发育的儿童饮用
