苹果芒的营养价值及功效
好吃。
品种介绍：
苹果芒果皮光滑，果点明显，纹理清晰。阳光充足的地方，果皮淡红色披蜡质，呈粉红色，外形酷似苹果，故得名为苹果芒。
果实成熟期在 9 月中下旬至 10 月初，果实可溶性固形物平均含量高达 22.6% 。
果实大小适中，除具有芒果香味外，还有香蕉、菠萝蜜香味，清甜可口，肉质坚实、细嫩、润滑、果核小，纤维极少，而抗病虫能力强，因此，能稳产、丰产。
芒果营养价值与食用功效
芒果虽说含有维生素，不过吃多了会上火
苹果芒的功效和作用
一般般，不是很大，也不小，感觉和水仙芒的核差不多。苹果芒的口味要清淡一些。个人觉得水份也差一点点。仅个人感觉哈，不具权威。
水仙芒水分足，个头大，口感好，而且做给小孩吃的话，比较好切块，很方便，推荐你购买水仙芒呢。感觉味道真的挺好的。
芒果的营养价值功效作用
补充所需营养素。芒果中含有大量的维生素a，具有健脾益胃的功能。有人体需要的多种营养成分，可以为人体补充所需营养素，增强机体抗病能力。
芒果具有抗氧化能力，可激发细胞活力，延缓细胞衰老，起到美容养颜的作用。芒果不可过量食用，其中含糖量较高，糖分进入体内无法分解吸收，会引起上火的症状，而且脾胃虚寒的人不能多吃，以免加重病情，对消化道产生负担，要注意适当的摄入。
苹果芒果的功效与作用
都属于水果系列。
苹果中含有大量的镁，铁，磷，铜，锰，锌等微量元素，吃苹果可以保养肌肤。镁可以使皮肤红润光泽，有弹性。
芒果营养丰富、含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物元素及多种维生素。尤其是果肉中的胡萝卜素含量很高，具有保护视力等重要作用。
红心火龙果的营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙的胡萝卜素含量更高。
苹果芒的功效与作用
1、看果蒂，成熟的青芒果蒂周围的肉和果皮应该是鼓起的，而且比较圆；芒果成熟之前，果蒂一端会变得相当平坦。
2、闻气味，成熟的芒果会散发出香甜的果香味，而有酸味、酒精味的青芒则是过于成熟。
3、用手捏，轻轻捏芒果表皮，捏起来略微有点软的就是成熟的青芒。
